沙市中學舉辦第三屆心理健康教育周
作者/來源: 雷明格 發表: 2024-05-24 16:50:49 瀏覽: 12209 次
為貫徹落實習近平總書記關于學生心理健康工作重要指示精神，深入學習《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025 年）》和《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》等文件精神，推進中學生心理健康教育高質量發展，營造積極健康溫暖的文化氛圍，全方位提升學生身心素養。2024年我校心理健康輔導中心以心理健康日為教育契機，以“關注心靈，關愛自我”為主題，特此開展“5·25”學生心理健康教育周活動。
5月25日是我國大中小學生“心理健康日”。“5. 25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。
5月20日周一上午進行了以心理健康為主題的國旗下講話，強調了心理健康對每個人的重要性，以及在日常的學習生活中學生們可以如何做到愛自己。5月20日下午，525心理游園會活動在藝術樓旁舉行。活動開始前由心理輔導中心的老師對高一心理委員、心理社團成員們進行活動職責任務培訓。整個游園會主要包含4個區域，分別是“自我探索區”、“情緒體驗區”、“人際互動區”、“大腦開發區”。同學們現場領取門票，每完成一個活動可得到一個蓋章，得到不同數量的蓋章，可兌換不同的小獎品，活動剛剛開始，游園會的起點就排起了長隊。
第一區域，自我探索區。該區域有做不被定義的自己、與潛意識對話、時光郵局三個項目。通過對自我的探索，我們可以更加正確的認識自己。在這個過程中，學生們不僅能夠更好地理解自己，還能夠發現自己的潛力，實現個人的成長和發展。
第二區域，情緒體驗區。該區域有解憂雜貨鋪、情緒撕紙、曼陀羅繪畫三個項目。學生們在這些活動中，化身朋輩支持的高手，幫助同學們解決一個又一個的煩惱。在撕紙環節，合理宣泄自己的情緒，保留自己幸福的瞬間。曼陀羅繪畫將藝術于心理相結合，讓學生體驗不一樣的情緒療愈方法。有效的幫助學生更好的認知情緒、接納情緒、調節情緒。
第三區域，人際互動區。該區域有井字棋、123看這邊、甩掉壓力三個項目。人際溝通是學生們高中生活的重要組織部分，良好的人際關系可以讓學生們學的開心、玩的快樂。在此區域里，學生們在游戲和挑戰中體驗著合作和運動競技的快樂，也在歡聲笑語中釋放自己的壓力，收獲更積極的情緒體驗。
第四區域，大腦開發區。該區域有舒爾特方格、Stroop大挑戰、心理知識競賽。這些活動不僅為同學們提供了一次放松減壓、展示自我的機會，也讓同學們對自身的認知能力有了新的認識和提升，還了解更多實用的心理學知識。這些游戲將大腦開發和心理知識進行了有機的結合，進而促進學生的個人成長。
此次心理健康游園會的成功舉辦，不僅讓學生們在玩樂中學習了心理健康知識，更重要的是，它傳達了一個重要的信息：每個人都應該珍愛自己，關注自己的心理健康。只有擁有健康的心靈，才能更好地面對生活的挑戰，創造美好的未來。讓我們一起，珍愛自我，共筑和諧。
今后我校學工處心理健康輔導中心將繼續致力于學生的心理健康教育，拓寬心理健康教育形式，加強心理健康教育隊伍建設，推進學生身心和諧可持續發展，為學生健康成長保駕護航。
5月25日是我國大中小學生“心理健康日”。“5. 25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。
5月20日周一上午進行了以心理健康為主題的國旗下講話，強調了心理健康對每個人的重要性，以及在日常的學習生活中學生們可以如何做到愛自己。5月20日下午，525心理游園會活動在藝術樓旁舉行。活動開始前由心理輔導中心的老師對高一心理委員、心理社團成員們進行活動職責任務培訓。整個游園會主要包含4個區域，分別是“自我探索區”、“情緒體驗區”、“人際互動區”、“大腦開發區”。同學們現場領取門票，每完成一個活動可得到一個蓋章，得到不同數量的蓋章，可兌換不同的小獎品，活動剛剛開始，游園會的起點就排起了長隊。
第一區域，自我探索區。該區域有做不被定義的自己、與潛意識對話、時光郵局三個項目。通過對自我的探索，我們可以更加正確的認識自己。在這個過程中，學生們不僅能夠更好地理解自己，還能夠發現自己的潛力，實現個人的成長和發展。
第二區域，情緒體驗區。該區域有解憂雜貨鋪、情緒撕紙、曼陀羅繪畫三個項目。學生們在這些活動中，化身朋輩支持的高手，幫助同學們解決一個又一個的煩惱。在撕紙環節，合理宣泄自己的情緒，保留自己幸福的瞬間。曼陀羅繪畫將藝術于心理相結合，讓學生體驗不一樣的情緒療愈方法。有效的幫助學生更好的認知情緒、接納情緒、調節情緒。
第三區域，人際互動區。該區域有井字棋、123看這邊、甩掉壓力三個項目。人際溝通是學生們高中生活的重要組織部分，良好的人際關系可以讓學生們學的開心、玩的快樂。在此區域里，學生們在游戲和挑戰中體驗著合作和運動競技的快樂，也在歡聲笑語中釋放自己的壓力，收獲更積極的情緒體驗。
第四區域，大腦開發區。該區域有舒爾特方格、Stroop大挑戰、心理知識競賽。這些活動不僅為同學們提供了一次放松減壓、展示自我的機會，也讓同學們對自身的認知能力有了新的認識和提升，還了解更多實用的心理學知識。這些游戲將大腦開發和心理知識進行了有機的結合，進而促進學生的個人成長。
此次心理健康游園會的成功舉辦，不僅讓學生們在玩樂中學習了心理健康知識，更重要的是，它傳達了一個重要的信息：每個人都應該珍愛自己，關注自己的心理健康。只有擁有健康的心靈，才能更好地面對生活的挑戰，創造美好的未來。讓我們一起，珍愛自我，共筑和諧。
今后我校學工處心理健康輔導中心將繼續致力于學生的心理健康教育，拓寬心理健康教育形式，加強心理健康教育隊伍建設，推進學生身心和諧可持續發展，為學生健康成長保駕護航。