沙市中學舉辦第三屆心理健康教育周
作者/來源: 雷明格 發(fā)表: 2024-05-24 16:50:49 瀏覽: 12169 次
為貫徹落實習近平總書記關于學生心理健康工作重要指示精神，深入學習《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025 年）》和《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》等文件精神，推進中學生心理健康教育高質量發(fā)展，營造積極健康溫暖的文化氛圍，全方位提升學生身心素養(yǎng)。2024年我校心理健康輔導中心以心理健康日為教育契機，以“關注心靈，關愛自我”為主題，特此開展“5·25”學生心理健康教育周活動。
5月25日是我國大中小學生“心理健康日”。“5. 25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。
5月20日周一上午進行了以心理健康為主題的國旗下講話，強調了心理健康對每個人的重要性，以及在日常的學習生活中學生們可以如何做到愛自己。5月20日下午，525心理游園會活動在藝術樓旁舉行。活動開始前由心理輔導中心的老師對高一心理委員、心理社團成員們進行活動職責任務培訓。整個游園會主要包含4個區(qū)域，分別是“自我探索區(qū)”、“情緒體驗區(qū)”、“人際互動區(qū)”、“大腦開發(fā)區(qū)”。同學們現(xiàn)場領取門票，每完成一個活動可得到一個蓋章，得到不同數(shù)量的蓋章，可兌換不同的小獎品，活動剛剛開始，游園會的起點就排起了長隊。
第一區(qū)域，自我探索區(qū)。該區(qū)域有做不被定義的自己、與潛意識對話、時光郵局三個項目。通過對自我的探索，我們可以更加正確的認識自己。在這個過程中，學生們不僅能夠更好地理解自己，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。
第二區(qū)域，情緒體驗區(qū)。該區(qū)域有解憂雜貨鋪、情緒撕紙、曼陀羅繪畫三個項目。學生們在這些活動中，化身朋輩支持的高手，幫助同學們解決一個又一個的煩惱。在撕紙環(huán)節(jié)，合理宣泄自己的情緒，保留自己幸福的瞬間。曼陀羅繪畫將藝術于心理相結合，讓學生體驗不一樣的情緒療愈方法。有效的幫助學生更好的認知情緒、接納情緒、調節(jié)情緒。
第三區(qū)域，人際互動區(qū)。該區(qū)域有井字棋、123看這邊、甩掉壓力三個項目。人際溝通是學生們高中生活的重要組織部分，良好的人際關系可以讓學生們學的開心、玩的快樂。在此區(qū)域里，學生們在游戲和挑戰(zhàn)中體驗著合作和運動競技的快樂，也在歡聲笑語中釋放自己的壓力，收獲更積極的情緒體驗。
第四區(qū)域，大腦開發(fā)區(qū)。該區(qū)域有舒爾特方格、Stroop大挑戰(zhàn)、心理知識競賽。這些活動不僅為同學們提供了一次放松減壓、展示自我的機會，也讓同學們對自身的認知能力有了新的認識和提升，還了解更多實用的心理學知識。這些游戲將大腦開發(fā)和心理知識進行了有機的結合，進而促進學生的個人成長。
此次心理健康游園會的成功舉辦，不僅讓學生們在玩樂中學習了心理健康知識，更重要的是，它傳達了一個重要的信息：每個人都應該珍愛自己，關注自己的心理健康。只有擁有健康的心靈，才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來。讓我們一起，珍愛自我，共筑和諧。
今后我校學工處心理健康輔導中心將繼續(xù)致力于學生的心理健康教育，拓寬心理健康教育形式，加強心理健康教育隊伍建設，推進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學生健康成長保駕護航。
5月25日是我國大中小學生“心理健康日”。“5. 25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。
5月20日周一上午進行了以心理健康為主題的國旗下講話，強調了心理健康對每個人的重要性，以及在日常的學習生活中學生們可以如何做到愛自己。5月20日下午，525心理游園會活動在藝術樓旁舉行。活動開始前由心理輔導中心的老師對高一心理委員、心理社團成員們進行活動職責任務培訓。整個游園會主要包含4個區(qū)域，分別是“自我探索區(qū)”、“情緒體驗區(qū)”、“人際互動區(qū)”、“大腦開發(fā)區(qū)”。同學們現(xiàn)場領取門票，每完成一個活動可得到一個蓋章，得到不同數(shù)量的蓋章，可兌換不同的小獎品，活動剛剛開始，游園會的起點就排起了長隊。
第一區(qū)域，自我探索區(qū)。該區(qū)域有做不被定義的自己、與潛意識對話、時光郵局三個項目。通過對自我的探索，我們可以更加正確的認識自己。在這個過程中，學生們不僅能夠更好地理解自己，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。
第二區(qū)域，情緒體驗區(qū)。該區(qū)域有解憂雜貨鋪、情緒撕紙、曼陀羅繪畫三個項目。學生們在這些活動中，化身朋輩支持的高手，幫助同學們解決一個又一個的煩惱。在撕紙環(huán)節(jié)，合理宣泄自己的情緒，保留自己幸福的瞬間。曼陀羅繪畫將藝術于心理相結合，讓學生體驗不一樣的情緒療愈方法。有效的幫助學生更好的認知情緒、接納情緒、調節(jié)情緒。
第三區(qū)域，人際互動區(qū)。該區(qū)域有井字棋、123看這邊、甩掉壓力三個項目。人際溝通是學生們高中生活的重要組織部分，良好的人際關系可以讓學生們學的開心、玩的快樂。在此區(qū)域里，學生們在游戲和挑戰(zhàn)中體驗著合作和運動競技的快樂，也在歡聲笑語中釋放自己的壓力，收獲更積極的情緒體驗。
第四區(qū)域，大腦開發(fā)區(qū)。該區(qū)域有舒爾特方格、Stroop大挑戰(zhàn)、心理知識競賽。這些活動不僅為同學們提供了一次放松減壓、展示自我的機會，也讓同學們對自身的認知能力有了新的認識和提升，還了解更多實用的心理學知識。這些游戲將大腦開發(fā)和心理知識進行了有機的結合，進而促進學生的個人成長。
此次心理健康游園會的成功舉辦，不僅讓學生們在玩樂中學習了心理健康知識，更重要的是，它傳達了一個重要的信息：每個人都應該珍愛自己，關注自己的心理健康。只有擁有健康的心靈，才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來。讓我們一起，珍愛自我，共筑和諧。
今后我校學工處心理健康輔導中心將繼續(xù)致力于學生的心理健康教育，拓寬心理健康教育形式，加強心理健康教育隊伍建設，推進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學生健康成長保駕護航。
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